Постинг
11.04.2010 20:48 -
Малко позабавен постинг с прогреса :)
Преди близо два месеца си казах, че сравнително редовно ще споделям какъв ми е прогреса засега от работата със същия този инструктор, за който Ви споменах в предишния пост.
Време е за малко резултати.
Наглед лесната и "това няма да работи" програма се оказа, че не е толкова лесна и не е съвсем безрезултатна :)
За 2 месеца, откакто следвам програмата и хранителния режим почти на 95%(с известни съвсем леки корекции за приспособяване на хранителния режим за чужда страна), резултатите са следните - само на 3.5 кг съм от целта, която си поставих за тегло до края на Май месец (за 2 месеца съм свалил чисто и просто 7.5кг). Антропологичните мерки са повече от задоволителни, като някои от тях (ханш/талия) са по-надолу с между 8 и 12см.
Познати, които не бяха ме виждали от близо 3 седмици ме похвалиха, че видимо изглеждам по-слаб и в по-добра форма от преди.
С две думи - изключително доволен съм от постигнатото, и това ми дава още повече упоритост да си изпълня целта в следващите 6-7 седмици до края на Май. След това, което успях да направя досега, и след волята да си изпълнявам режима и тренировките почти без да си казвам "Не, днес няма да тренирам, днес не съм в настроение..." или друго нещо от сорта, съм си казал - ще си изпълня целта докрай!
Първоначалните ми впечатления от човека, на който дължа това продължават да се затвърждават - нито едно писмо или запитване не е останало без отговор.
Към този момент мога да кажа едно - хората, които са му клиенти са хора, които ще получат най-доброто в тази сфера!
Време е за малко резултати.
Наглед лесната и "това няма да работи" програма се оказа, че не е толкова лесна и не е съвсем безрезултатна :)
За 2 месеца, откакто следвам програмата и хранителния режим почти на 95%(с известни съвсем леки корекции за приспособяване на хранителния режим за чужда страна), резултатите са следните - само на 3.5 кг съм от целта, която си поставих за тегло до края на Май месец (за 2 месеца съм свалил чисто и просто 7.5кг). Антропологичните мерки са повече от задоволителни, като някои от тях (ханш/талия) са по-надолу с между 8 и 12см.
Познати, които не бяха ме виждали от близо 3 седмици ме похвалиха, че видимо изглеждам по-слаб и в по-добра форма от преди.
С две думи - изключително доволен съм от постигнатото, и това ми дава още повече упоритост да си изпълня целта в следващите 6-7 седмици до края на Май. След това, което успях да направя досега, и след волята да си изпълнявам режима и тренировките почти без да си казвам "Не, днес няма да тренирам, днес не съм в настроение..." или друго нещо от сорта, съм си казал - ще си изпълня целта докрай!
Първоначалните ми впечатления от човека, на който дължа това продължават да се затвърждават - нито едно писмо или запитване не е останало без отговор.
Към този момент мога да кажа едно - хората, които са му клиенти са хора, които ще получат най-доброто в тази сфера!
И още малко Блага.
Един малко закъснял постинг за Никулден
И с още малко усмивка от мен (вместо зак...
Един малко закъснял постинг за Никулден
И с още малко усмивка от мен (вместо зак...
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 34
Архив